Matratzen

Es gibt unzählige Varianten, wie Sie auf einer Matratze in der Nacht liegen können. Auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch? Auf einer weichen, mittelweichen oder festen Matratze, mit oder ohne punktelastischem Liegegefühl und vieles mehr. Auf dieser Seite möchten wir Ihnen alles Wissenswerte zum Thema Matratzen vermitteln, damit Sie schnell und einfach entscheiden können, welche Matratze für Sie die beste Wahl ist und worauf beim Kauf der entsprechenden Unterlage zu achten ist.

Warum ein gesunder Schlaf wichtig ist
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Kein Wunder also, dass dieses Thema eine so bedeutende Rolle unseres Lebens einnimmt. Doch warum sollten wir überhaupt gesund schlafen? Ganz einfach. Durch chronischen Schlafmangel wird das Risiko für Depressionen, Angsterkrankungen und sogar Diabetes, Rückfälle (z.B. Alkoholsucht) oder Übergewicht erhöht. Bei Schlafmangel steigt zudem das Risiko eines Schlaganfalls oder für Bluthochdruck. Zusammenfassend sei gesagt, dass ein gesunder und erholsamer Schlaf wichtig für die körperliche, psychische und auch geistige Gesundheit ist.

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Betten ABC 7 Zonen Matratze OrthoMatra KSP-500 - Das Original / Orthopdische Kaltschaummatratze Hrtegrad H3 in 140 x 200 cm - auch fr Allergiker geeignet
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  • Schadstoffgeprft nach koTex Standard 100, Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren fr Babys) - Prfnummer 18.0.35519 Hohenstein HTTI | Auch fr Allergiker: Die offenporige Zellstruktur des Klimafaserbezugs gewhrt eine hohe Luftdurchlssigkeit & die versteppte, atmungsaktive Klimawatte sorgt fr ein gesundes Schlafklima
  • Lieferumfang: KSP 500 Orthomatra von Betten-ABC / Orthopdische Matratze Kaltschaum 140 x 200 cm / 7-Zonen Matratze mit Bezug aus allergikergeeignetem Drell
Badenia Bettcomfort Roll-Komfortmatratze, Trendline BT 100, Hrtegrad 2, 90 x 200 cm, wei
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Badenia Bettcomfort Roll-Komfortmatratze, Trendline BT 100, Hrtegrad 2, 90 x 200 cm, wei
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  • Kern: atmungsaktiver Komfortschaumkern mit einem Raumgewicht von 30 kg/m
  • Eingenhter 3-seitigen Reiverschluss, Bezug ist einfach abnehmbar, waschbar bis 95C und trocknergeeignet; sehr zu empfehlen fr Hausstauballergiker
  • Gesamthhe: ca. 15 cm, Schadstoffgeprfte Textilien nach ko-Tex Standard 100

Der Härtegrad – das A und O einer Matratze

Um sich für eine gute Matratze zu entscheiden, geht es erst einmal mit dem sogenannten Härtegrad los. Hierbei ist der Name Programm, denn der Grad an Härte entscheidet darüber, wie hart oder weich eine Matratze ist. Angegeben wird der Härtegrad einer Matratze mit der Bezeichnung H und einer entsprechenden Zahl. Ob Sie eher hart oder weich liegen sollten, ist jedoch nicht nur eine Geschmacksfrage, sondern auch abhängig Ihres Gewichts und Ihrer Körpergröße.

 Je schwerer Sie sind, umso härter sollte auch Ihre Matratze sein. 

Nachfolgend bieten wir Ihnen eine kurze Übersicht, mit welchem Körpergewicht Sie auf welchen Härtegrad bei einer Matratze setzen sollten.

Ihr KörpergewichtOptimaler Härtegrad
bis 60 kgH1
ca. 60 bis 80 kgH2
ca. 80 bis 100 kgH3
ca. 100 bis 130 kgH4
über 130 kgH5

Wie teuer ist eine gute Matratze

Beim Thema Geld scheiden sich bekanntlich die Geister. Viele Menschen sind der Ansicht, dass es reicht, sich eine günstige Matratze zuzulegen, die ein paar Monate oder vielleicht ein Jahr lang hält und „so ungefähr“ den richtigen Härtegrad aufweist. Testberichte und weitere Erfahrungsberichte geben aber ganz klar zu verstehen, dass das Testergebnis hierbei oftmals nur befriedigend oder sogar ausreichend.

 Qualität hat seinen Preis 
Das gilt bei Matratzen umso mehr. Das bedeutet aber natürlich nicht, dass Sie unnötig Geld ausgeben und ein überteuertes Modell wählen sollen. Das Teuerste ist nicht immer auch das Beste, aber dennoch ist Qualität nicht billig zu haben.

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